Berbel Häseker macht’s vor: Lebensfreude trotz Schlaganfall

Aktuell erleiden in Deutschland jedes Jahr rund 270.000 Menschen einen Schlaganfall. Tendenz steigend. Allein in Bremerhaven sind es jährlich etwa 1000 Fälle. Eine Betroffene ist Berbel Häseker. Sie hatte 2021 einen Schlaganfall. Wie die heute Siebzigjährige ihre Lebensfreude und ihren Kampfgeist behielt, hat sie eindrucksvoll in einem Buch zusammengefasst. MOIN Bremerhaven hat Berbel Häseker persönlich getroffen.

Ihr Rezept: eine Löffelliste

Berbel Häseker hat eine sogenannte Löffelliste, die sie regelmäßig aktualisiert. „Eine Löffelliste ist eine Liste, in der ich alles notiere, was ich noch erleben möchte, bevor ich den Löffel abgebe“, erklärt die Seniorin mit einem Lachen. Und Berbel Häseker fällt laufend etwas Neues ein. 2022 war sie auf Safari in Namibia. Und das, obwohl sie seit ihrem Schlaganfall im März 2021 aufgrund einer bleibenden Spastik körperlich eingeschränkt ist. Auf der rechten Seite hat sie mit Muskelverhärtungen zu kämpfen, die sich auf ihr Gleichgewicht auswirken und das Gehen erschweren. „Da hilft nur regelmäßiges Training“, weiß die Wulsdorferin aus Erfahrung.

Wer rastet, der rostet

Viele Schlaganfall-Überlebende machen ihrer Ansicht nach den Fehler, sich zu schonen, anstatt sich zu bewegen. Oft bleiben dann Funktionsstörungen zurück, die die Lebensqualität massiv einschränken. Beispielsweise ein steifes Bein oder eine verkrampfte Hand, die nichts mehr greifen kann. „Vielleicht war es sogar ein Vorteil für mich, dass ich alleinstehend war, als mich der Schlag traf“, resümiert Berbel Häseker. „Wenn mir jemand alles hinterhergetragen hätte, säße ich jetzt vielleicht immer noch dauerhaft im Rollstuhl.“ Dadurch, dass sie allein wohnte und diese Eigenständigkeit bewahren wollte, musste sie sich selbst motivieren und an ihrem Körper arbeiten.

Paragliding trotz Schlaganfall

Nicht immer fiel ihr das leicht. Berbel Häseker litt mitunter an depressiven Verstimmungen, wie so viele Schlaganfallpatienten. Aber es half ihr immer, sich persönliche Ziele zu setzen und Pläne zu machen. Und so beschloss sie dieses Jahr im Türkei-Urlaub, Paragliding auszuprobieren. „Fünf junge Männer mussten mich über den Strand aufs Boot tragen, was etwas abenteuerlich war. Aber dann dort oben in der Luft zu schweben, war ein tolles Gefühl! Es hat sich auf jeden Fall gelohnt.“

Zittrige Hände als Vorboten

Die lebensfrohe Frau hat viel zu erzählen. Zum einen geht es ihr darum, Betroffenen und Angehörigen Mut zu machen. Man darf sich nicht in seinem Schicksal einigeln, ist die Botschaft. Zum anderen will sie aufklären. Denn dafür, dass es so ein hohes Schlaganfall-Aufkommen gibt, wissen immer noch sehr wenig Menschen etwas über erste Anzeichen und Prävention. Selbst Berbel Häseker, die zuvor 47 Jahre als Krankenschwester gearbeitet hatte, wenn auch in einer psychiatrischen Klinik, erkannte die Symptome nicht. „Ich hatte zittrige Hände am frühen Abend und dachte, ich wäre nur unterzuckert.“ Gegen 21 Uhr war es nicht besser, deshalb rief sie den Notarzt, der sie zur Sicherheit ins Krankenhaus einwies. „Die Ergebnisse der CT-Untersuchung waren unauffällig“, berichtet sie. „Am nächsten Morgen wachte ich auf und war halbseitig gelähmt.“ Ein Schock für die aktive Seniorin, die so stolz auf ihre Unabhängigkeit war. Doch sie kämpfte sich zurück ins Leben.

Ausbildung zur Schlaganfall-Helferin

Heute hält Berbel Häseker als qualifizierte Schlaganfallhelferin Vorträge und liest auf Gesundheitsmessen und Veranstaltungen aus ihrem Buch „Lebe selbstbestimmt wunderbar“ vor. Sie hat im Quartier Geestemünde einen Gesprächskreis für Schlaganfallpatienten gegründet und gibt dort Betroffenen und Angehörigen wertvolle Tipps. „Man darf sich nicht von einer Diagnose runterziehen lassen“, betont sie. „Es gibt immer eine Lösung – wenn man nur will!“

Gesprächskreis zum Thema Schlaganfall ab 8. Januar 2024

Der Gesprächskreis „Brennpunkt Schlaganfall“ startet am 8. Januar 2024 im Standortmanagement Geestemünde. Dort stellt Berbel Häseker auch ihr Buch vor. Regelmäßige Termine folgen jeden 1. Montag im Monat von 15.00 bis 17.00 Uhr für Betroffene, Angehörige und Interessierte am selben Ort.

Das Buch „Lebe selbstbestimmt wunderbar“ können Interessierte für 17,90 Euro direkt bei Berbel Häseker per Telefon bestellen unter 0151-61621632. Oder per E-Mail unter: berbel-haeseker@web.de.